<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="0.91">
  <channel>
    <title>本 と ｓｐｉｒｉｔ</title>
    <description>心が疲れた時、リラックスしたい時…に読みたい本特集です…。</description>
    <link>http://bookandspirit.blog.shinobi.jp/</link>
    <language>ja</language>
    <copyright>Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED.</copyright>

    <item>
      <title>かわいいものの本</title>
      <description>どんなに強そうに見える人も&amp;hellip;。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そうで無い人も&amp;hellip;。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
皆、それぞれ&amp;hellip;に何かを抱えている&amp;hellip;と思う。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも、毎日必死に生きていても、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
たまには休憩が必要だったりする&amp;hellip;。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そんな時に、ちょっと立ち寄って観たい本&amp;hellip;(イヤイヤ&amp;hellip;出来れば買ってですよね&amp;hellip;＾&amp;omega;＾;)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ほっとする事間違い無しです&amp;hellip;f(＾&amp;omega;＾)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;</description> 
      <link>http://bookandspirit.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%81%8B%E3%82%8F%E3%81%84%E3%81%84%E3%82%82%E3%81%AE%E3%81%AE%E6%9C%AC</link> 
    </item>
    <item>
      <title>リラックスしながら…</title>
      <description>毎日の家事や、仕事の連続&amp;hellip;。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
疲れた&amp;hellip;と感じた時に、読書や音楽に没頭するのも&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いいストレス解消になりますね&amp;hellip;。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
硬い書物よりも、時には笑える&amp;hellip;でも、考えさせられる&amp;hellip;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
のんびりと読みたい本の中に&amp;hellip;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
『やさぐれぱんだとペンギン』が有ります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
大好評の　&amp;rdquo;やさぐれぱんだ&amp;rdquo;が、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
長編書き下ろしが登場しました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
週末のひと時&amp;hellip;午後のコーヒータイムにでも、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
お供したい一冊です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;script type=&quot;text/javascript&quot;&gt;&lt;!--
google_ad_client = &quot;pub-4870249551361744&quot;;
/* 336x280, 作成済み 08/03/27 */
google_ad_slot = &quot;6822068263&quot;;
google_ad_width = 336;
google_ad_height = 280;
//--&gt;
&lt;/script&gt;&lt;script src=&quot;http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js&quot; type=&quot;text/javascript&quot;&gt;
&lt;/script&gt;&lt;iframe name=&quot;google_ads_frame&quot; marginwidth=&quot;0&quot; marginheight=&quot;0&quot; src=&quot;http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/ads?client=undefined&amp;amp;dt=1207042669183&amp;amp;format=undefinedxundefined&amp;amp;output=html&amp;amp;correlator=1207042669103&amp;amp;frm=1&amp;amp;ga_vid=1956120948.1207042669&amp;amp;ga_sid=1207042669&amp;amp;ga_hid=1005412518&amp;amp;flash=9.0.115.0&amp;amp;u_h=768&amp;amp;u_w=1024&amp;amp;u_ah=734&amp;amp;u_aw=1024&amp;amp;u_cd=32&amp;amp;u_tz=540&amp;amp;u_his=8&amp;amp;u_java=true&quot; frameborder=&quot;0&quot; scrolling=&quot;no&quot; allowtransparency=&quot;allowtransparency&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;iframe name=&quot;google_ads_frame&quot; marginwidth=&quot;0&quot; marginheight=&quot;0&quot; src=&quot;http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/ads?client=undefined&amp;amp;dt=1207042669223&amp;amp;prev_fmts=undefinedxundefined&amp;amp;format=undefinedxundefined&amp;amp;output=html&amp;amp;correlator=1207042669103&amp;amp;frm=1&amp;amp;ga_vid=1956120948.1207042669&amp;amp;ga_sid=1207042669&amp;amp;ga_hid=1005412518&amp;amp;flash=9.0.115.0&amp;amp;u_h=768&amp;amp;u_w=1024&amp;amp;u_ah=734&amp;amp;u_aw=1024&amp;amp;u_cd=32&amp;amp;u_tz=540&amp;amp;u_his=8&amp;amp;u_java=true&quot; frameborder=&quot;0&quot; scrolling=&quot;no&quot; allowtransparency=&quot;allowtransparency&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;iframe name=&quot;google_ads_frame&quot; marginwidth=&quot;0&quot; marginheight=&quot;0&quot; src=&quot;http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/ads?client=undefined&amp;amp;dt=1207805634733&amp;amp;format=undefinedxundefined&amp;amp;output=html&amp;amp;correlator=1207805634713&amp;amp;frm=1&amp;amp;ga_vid=339216269.1207805635&amp;amp;ga_sid=1207805635&amp;amp;ga_hid=1797618242&amp;amp;flash=9.0.115.0&amp;amp;u_h=768&amp;amp;u_w=1024&amp;amp;u_ah=734&amp;amp;u_aw=1024&amp;amp;u_cd=32&amp;amp;u_tz=540&amp;amp;u_his=10&amp;amp;u_java=true&quot; frameborder=&quot;0&quot; scrolling=&quot;no&quot; allowtransparency=&quot;allowtransparency&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;iframe name=&quot;google_ads_frame&quot; marginwidth=&quot;0&quot; marginheight=&quot;0&quot; src=&quot;http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/ads?client=undefined&amp;amp;dt=1211704297742&amp;amp;format=undefinedxundefined&amp;amp;output=html&amp;amp;correlator=1211704297222&amp;amp;frm=1&amp;amp;ga_vid=3339291016150706700.1211704298&amp;amp;ga_sid=1211704298&amp;amp;ga_hid=298460231&amp;amp;flash=9.0.115.0&amp;amp;u_h=768&amp;amp;u_w=1024&amp;amp;u_ah=734&amp;amp;u_aw=1024&amp;amp;u_cd=32&amp;amp;u_tz=540&amp;amp;u_his=7&amp;amp;u_java=true&quot; frameborder=&quot;0&quot; scrolling=&quot;no&quot; allowtransparency=&quot;allowtransparency&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</description> 
      <link>http://bookandspirit.blog.shinobi.jp/%E7%99%92%E3%81%97/%E3%83%AA%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%81%97%E3%81%AA%E3%81%8C%E3%82%89%E2%80%A6</link> 
    </item>
    <item>
      <title>息抜きの時に…</title>
      <description>毎日&amp;hellip;常に前向きに頑張っていても、疲れた時&amp;hellip;ほんの一休みが&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
必要な時も有ります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
応援の言葉、励ましも嬉しいものですが、ふとした風景や、本を&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
見て&amp;hellip;自分の栄養にしたい時も有ります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
『オーロラの彼方へ』　　星野道夫　著&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
この本の文面のページと、写真のページが交互に出てきて&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
寒く厳しいアラスカの冬の景色と、美しいオーロラや、可愛い白熊&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
達&amp;hellip;その他厳しい冬を乗り越えている動物達の和らぐあどけない&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
姿を眺めて、ふとした自分だけの時間を作るのもいいかもしれません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
マイナス５０度の不思議な世界&amp;hellip;を読んでみて、想像にふける&amp;hellip;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そんな夜を過ごしてみてはいかがでしょう&amp;hellip;。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;script type=&quot;text/javascript&quot;&gt;&lt;!--
google_ad_client = &quot;pub-4870249551361744&quot;;
/* 336x280, 作成済み 08/03/27 */
google_ad_slot = &quot;6822068263&quot;;
google_ad_width = 336;
google_ad_height = 280;
//--&gt;
&lt;/script&gt;
&lt;script src=&quot;http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js&quot; type=&quot;text/javascript&quot;&gt;
&lt;/script&gt;
&lt;iframe name=&quot;google_ads_frame&quot; marginwidth=&quot;0&quot; marginheight=&quot;0&quot; src=&quot;http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/ads?client=undefined&amp;amp;dt=1207042669183&amp;amp;format=undefinedxundefined&amp;amp;output=html&amp;amp;correlator=1207042669103&amp;amp;frm=1&amp;amp;ga_vid=1956120948.1207042669&amp;amp;ga_sid=1207042669&amp;amp;ga_hid=1005412518&amp;amp;flash=9.0.115.0&amp;amp;u_h=768&amp;amp;u_w=1024&amp;amp;u_ah=734&amp;amp;u_aw=1024&amp;amp;u_cd=32&amp;amp;u_tz=540&amp;amp;u_his=8&amp;amp;u_java=true&quot; frameborder=&quot;0&quot; scrolling=&quot;no&quot; allowtransparency=&quot;allowtransparency&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;iframe name=&quot;google_ads_frame&quot; marginwidth=&quot;0&quot; marginheight=&quot;0&quot; src=&quot;http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/ads?client=undefined&amp;amp;dt=1207042669223&amp;amp;prev_fmts=undefinedxundefined&amp;amp;format=undefinedxundefined&amp;amp;output=html&amp;amp;correlator=1207042669103&amp;amp;frm=1&amp;amp;ga_vid=1956120948.1207042669&amp;amp;ga_sid=1207042669&amp;amp;ga_hid=1005412518&amp;amp;flash=9.0.115.0&amp;amp;u_h=768&amp;amp;u_w=1024&amp;amp;u_ah=734&amp;amp;u_aw=1024&amp;amp;u_cd=32&amp;amp;u_tz=540&amp;amp;u_his=8&amp;amp;u_java=true&quot; frameborder=&quot;0&quot; scrolling=&quot;no&quot; allowtransparency=&quot;allowtransparency&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;iframe name=&quot;google_ads_frame&quot; marginwidth=&quot;0&quot; marginheight=&quot;0&quot; src=&quot;http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/ads?client=undefined&amp;amp;dt=1207805634733&amp;amp;format=undefinedxundefined&amp;amp;output=html&amp;amp;correlator=1207805634713&amp;amp;frm=1&amp;amp;ga_vid=339216269.1207805635&amp;amp;ga_sid=1207805635&amp;amp;ga_hid=1797618242&amp;amp;flash=9.0.115.0&amp;amp;u_h=768&amp;amp;u_w=1024&amp;amp;u_ah=734&amp;amp;u_aw=1024&amp;amp;u_cd=32&amp;amp;u_tz=540&amp;amp;u_his=10&amp;amp;u_java=true&quot; frameborder=&quot;0&quot; scrolling=&quot;no&quot; allowtransparency=&quot;allowtransparency&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;iframe name=&quot;google_ads_frame&quot; marginwidth=&quot;0&quot; marginheight=&quot;0&quot; src=&quot;http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/ads?client=undefined&amp;amp;dt=1211704297742&amp;amp;format=undefinedxundefined&amp;amp;output=html&amp;amp;correlator=1211704297222&amp;amp;frm=1&amp;amp;ga_vid=3339291016150706700.1211704298&amp;amp;ga_sid=1211704298&amp;amp;ga_hid=298460231&amp;amp;flash=9.0.115.0&amp;amp;u_h=768&amp;amp;u_w=1024&amp;amp;u_ah=734&amp;amp;u_aw=1024&amp;amp;u_cd=32&amp;amp;u_tz=540&amp;amp;u_his=7&amp;amp;u_java=true&quot; frameborder=&quot;0&quot; scrolling=&quot;no&quot; allowtransparency=&quot;allowtransparency&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</description> 
      <link>http://bookandspirit.blog.shinobi.jp/%E7%99%92%E3%81%97/%E6%81%AF%E6%8A%9C%E3%81%8D%E3%81%AE%E6%99%82%E3%81%AB%E2%80%A6</link> 
    </item>
    <item>
      <title>やる気がおきない時…</title>
      <description>&lt;p&gt;とても精神的に疲れてしまった時&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
数々の問題に頭の中が整理できていない&amp;hellip;。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
前向きになりたいけど、どうしたらいいのかわからない&amp;hellip;。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そんな時に、この本と出会いました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
『 ペンギンのあくび 』 　中村庸夫　著&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
南極大陸の上で、純粋に一生懸命に生きている。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
様々な種類の可愛いペンギン達&amp;hellip;。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
この姿を見て、とても癒され笑顔になれました&amp;hellip;。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
特に大好きなコウテイペンギンの赤ちゃんには、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
可愛い過ぎてまいりました&amp;hellip;。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;script type=&quot;text/javascript&quot;&gt;&lt;!--
google_ad_client = &quot;pub-4870249551361744&quot;;
/* 336x280, 作成済み 08/03/27 */
google_ad_slot = &quot;6822068263&quot;;
google_ad_width = 336;
google_ad_height = 280;
//--&gt;
&lt;/script&gt;
&lt;script src=&quot;http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js&quot; type=&quot;text/javascript&quot;&gt;
&lt;/script&gt;
&lt;iframe name=&quot;google_ads_frame&quot; marginwidth=&quot;0&quot; marginheight=&quot;0&quot; src=&quot;http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/ads?client=undefined&amp;amp;dt=1207042669183&amp;amp;format=undefinedxundefined&amp;amp;output=html&amp;amp;correlator=1207042669103&amp;amp;frm=1&amp;amp;ga_vid=1956120948.1207042669&amp;amp;ga_sid=1207042669&amp;amp;ga_hid=1005412518&amp;amp;flash=9.0.115.0&amp;amp;u_h=768&amp;amp;u_w=1024&amp;amp;u_ah=734&amp;amp;u_aw=1024&amp;amp;u_cd=32&amp;amp;u_tz=540&amp;amp;u_his=8&amp;amp;u_java=true&quot; frameborder=&quot;0&quot; scrolling=&quot;no&quot; allowtransparency=&quot;allowtransparency&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;iframe name=&quot;google_ads_frame&quot; marginwidth=&quot;0&quot; marginheight=&quot;0&quot; src=&quot;http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/ads?client=undefined&amp;amp;dt=1207042669223&amp;amp;prev_fmts=undefinedxundefined&amp;amp;format=undefinedxundefined&amp;amp;output=html&amp;amp;correlator=1207042669103&amp;amp;frm=1&amp;amp;ga_vid=1956120948.1207042669&amp;amp;ga_sid=1207042669&amp;amp;ga_hid=1005412518&amp;amp;flash=9.0.115.0&amp;amp;u_h=768&amp;amp;u_w=1024&amp;amp;u_ah=734&amp;amp;u_aw=1024&amp;amp;u_cd=32&amp;amp;u_tz=540&amp;amp;u_his=8&amp;amp;u_java=true&quot; frameborder=&quot;0&quot; scrolling=&quot;no&quot; allowtransparency=&quot;allowtransparency&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;iframe name=&quot;google_ads_frame&quot; marginwidth=&quot;0&quot; marginheight=&quot;0&quot; src=&quot;http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/ads?client=undefined&amp;amp;dt=1207805634733&amp;amp;format=undefinedxundefined&amp;amp;output=html&amp;amp;correlator=1207805634713&amp;amp;frm=1&amp;amp;ga_vid=339216269.1207805635&amp;amp;ga_sid=1207805635&amp;amp;ga_hid=1797618242&amp;amp;flash=9.0.115.0&amp;amp;u_h=768&amp;amp;u_w=1024&amp;amp;u_ah=734&amp;amp;u_aw=1024&amp;amp;u_cd=32&amp;amp;u_tz=540&amp;amp;u_his=10&amp;amp;u_java=true&quot; frameborder=&quot;0&quot; scrolling=&quot;no&quot; allowtransparency=&quot;allowtransparency&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;iframe name=&quot;google_ads_frame&quot; marginwidth=&quot;0&quot; marginheight=&quot;0&quot; src=&quot;http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/ads?client=undefined&amp;amp;dt=1211704297742&amp;amp;format=undefinedxundefined&amp;amp;output=html&amp;amp;correlator=1211704297222&amp;amp;frm=1&amp;amp;ga_vid=3339291016150706700.1211704298&amp;amp;ga_sid=1211704298&amp;amp;ga_hid=298460231&amp;amp;flash=9.0.115.0&amp;amp;u_h=768&amp;amp;u_w=1024&amp;amp;u_ah=734&amp;amp;u_aw=1024&amp;amp;u_cd=32&amp;amp;u_tz=540&amp;amp;u_his=7&amp;amp;u_java=true&quot; frameborder=&quot;0&quot; scrolling=&quot;no&quot; allowtransparency=&quot;allowtransparency&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</description> 
      <link>http://bookandspirit.blog.shinobi.jp/%E7%99%92%E3%81%97/%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%81%8C%E3%81%8A%E3%81%8D%E3%81%AA%E3%81%84%E6%99%82%E2%80%A6</link> 
    </item>
    <item>
      <title>シンプルに…</title>
      <description>気分がささくれだっている時&amp;hellip;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
日々の事に追われ、自分を見失いそうな時。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
一日、一日が本当は大切なのに、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それさえも忘れてしまいそうになっている時&amp;hellip;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そんな時に開いてみたくなる本です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
『 シンプルな豊かさ　　癒しと喜びのデイブック 』&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　　　サラ．バン．ブラナック　著　　延原泰子　訳&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
日記形式で書かれた本で、その時その時&amp;hellip;の気持ちに&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
合わせて少しずつ読んでみるのもいいかも知れません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そしてまた元気な明日になれば&amp;hellip;と思います。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;


&lt;script type=&quot;text/javascript&quot;&gt;&lt;!--
google_ad_client = &quot;pub-4870249551361744&quot;;
/* 336x280, 作成済み 08/03/27 */
google_ad_slot = &quot;6822068263&quot;;
google_ad_width = 336;
google_ad_height = 280;
//--&gt;
&lt;/script&gt;
&lt;script type=&quot;text/javascript&quot;
src=&quot;http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js&quot;&gt;
&lt;/script&gt;</description> 
      <link>http://bookandspirit.blog.shinobi.jp/%E7%99%92%E3%81%97/%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%AB%E3%81%AB%E2%80%A6</link> 
    </item>

  </channel>
</rss>